mercredi 20mai 2026
Ce matin nous étions 13 courageux à braver la fraîcheur au départ de l’INRAE. Nous pensions que la pluie allait nous arroser, mais fort heureusement il n’en fût rien. Nous sommes donc partis après avoir fait les habituels exercices d’échauffement. Après 4,2 km, et quelques histoires échangées, nous avons fait des exercices d’étirement (bien que certains pensaient qu’il n’y en aurait pas …). Nous nous sommes quittés gaiement avant de nous donner rendez vous la semaine prochaine
les images de Nelly à Champenoux /rando santé
encore frais ce matin ...aprés les étirements .prévoir sûrement " course sportive" vu l'environnement
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire