Ce matin, nous retrouvons pour la quatrième fois à cette randonnée santé douce.
Nous sommes 10 participants dont 2 pour la première fois. Le temps est nuageux mais le vent du NO est frais et nous nous mettons rapidement à l’abri d’une haie pour faire nos mouvements d’échauffement. Ensuite, nous partons en direction de l’INRAE et sommes rapidement protégés par la forêt et c’est agréable.
À mi-chemin, en rejoignant la voie verte, nous faisons un peu de renforcement musculaire avant de repartir vers La Bouzule toujours à l’abri du vent, chacun marchant à son rythme tout en échangeant.
À l’arrivée, nous faisons nos étirements avant de nous quitter et nous donner rdv à la semaine prochaine. Nous avons parcouru 4,3km.
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